2021-03-10 こなログ ベトナム風チーズトースト こなログ 酵母とパンとお菓子 ヨガとかランとか ドラマ 3月9日 くもりのち晴れ 15℃ ベトナム風チーズトースト アジア風トーストって初めてかも ピーマンをのせたチーズトーストなのだが、最近いつも同じだなあと思って、干しエビとねぎのベトナムだれものせてみた。まあまあ。マジックはおきなかった。 ドラマ 『HOMELAND』(2011)シーズン８ エピソード7 運動 午前中、筋膜リリースと運動療法へ。 夕方、ランニング BGM:apple musicが選んでくれた私むけリスト
