10月15日 曇り 20℃ 本格的に秋。寒い。連日曇りで気が塞ぐ。 梅サーディントースト 梅サーディンは便利 数日前に作ったあったパスタ用のサーディン×梅肉ペーストをチーズトーストに載せた。野菜が欲しいのでブロッコリー。 パンを水にくぐらせて、具をたっぷ…