12月28日 晴れ 14℃ ボルシチプレート とくに伝えることはないごはんです… 忙しいので朝ごはんを考える気力なし。スープストックのボルシチスープとパン、チーズ。でもおいしい。 運動 接骨院で筋膜リリースと運動療法。 左脇下がいつも猛烈にだるいです、と…