4月6日 曇り 16℃ パンとチーズとキャベツサラダ 焼きたての手抜き飯 いい感じに焼けた！と思ったが、下がややつぶれてる？ 前日のランチのキャベツサラダを添えた。申し訳程度に。 セーグルカンパーニュ うむうむ。よしよし。 配合 セーグルタイプ130 35g グ…

4月5日 雨 17℃ 寒くなった！ これくらいがよく眠れてちょうどいい。 パンとキャベツのソテー、生ハム添え キャベツから水を出さないようにしないと パンのはしっこ活用法。パンを野菜として扱う。おいしい。 春の緑ごはん〜リゾットのこつをついにつかむ 春…