独楽ログ〜こまログ〜

50代、女性、日本人、がひとりで毎日楽しくすごす方法を検証、実践、そして記録。

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こなログ チーズトースト(やる気なし)

1月16日

晴れ

19℃

 

チーズトースト

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 やる気のないチーズトースト…。ラ・トラがメインのカンパーニュはうすーく切ってトーストすると皮の部分がタルトのようにカリカリしておいしい。

 

ドラマ

『グライス&フランキー』(2015) シーズン1 エピソード3

『シッツ・クリーク』(2015) シーズン1 エピソード2

進撃の巨人』(2013) シーズン1 エピソード忘れた…

『天才たちの日課 女性篇』メイソン・カリー

フィルムアート社

 

運動

夕方、ランニング

目も肩も痛く、吐き気までするのでなにもしたくなかったが、明日から寒いというのでどうにかこうにか着替えて走る。