9月16日
晴れのち曇り
28℃
チーズトースト
ただチーズを載せて焼いたチーズトースト。見栄え的にはこの1.5倍くらい載せて、もう1分手前でトースターから出すのが正しいのだが、味を考えるとこれくらいでちょうどいい。チーズはそんなに多くなくていいし、焼き目がつくと香ばしいから。難しい。でもこんなチーズトースト見せられてもねえ、という気持ちもわかる。
とはいえ、チーズだけ、他はなんもなし、のトーストもおいしいんだよなあ。チーズの香りだけがふんわりして。
運動
最近きっちり記録つけられていないが、運動はこまめにしている。水泳は週1、ランニングは1日おき、ヨガは週3。毎朝体操。…と書くとなんかすごいけど、ランニングは歩きながらだし、まあそんなにがんばってるわけでもないのだが。